RENDIMIENTO EN LA NIEVE
CON MÉTODO Y CONTROL
25 años creando campeones. Big Data y preparación física especializada para deportes de invierno
EQUIPO TÉCNICO
Andrés Gómez
Entrenador Esquí Alpino, licenciado educación física, Master CEDE Alto Rendimiento. Aporta la estrategia para la temporada y la visión táctica en pista. Lideragzo para transformar el entrenamiento en resultados.
Dr. Joan Solé
Catedrático en planificación deportiva y fundador de MASTERCEDE. La mente analítica encargada de estructurar las cargas para el máximo rendimiento biológico.
Bernat Ribera
Ex-corredor de Copa del Mundo y graduado en CAFyD. Su experiencia en el alto nivel aporta el conocimiento estratégico fundamental para el rendimiento deportivo.
METODOLOGÍA 360º
Planificación
Periodización científica basada en tus objetivos competitivos reales y calendario FIS.
Prep. Física
Trabajo de fuerza máxima, potencia, resistencia muscular, ADM y preventivo diseñado específicamente para cada disciplina.
Psicología
Control del nivel de activación y foco atencional durante la competición.
Big Data
Análisis de métricas de carga crónica y aguda para optimizar el rendimiento y evitar lesiones.
App Mentor
Tu entrenador en el bolsillo. Feedback diario, recursos visuales, RPE y control de fatiga en tiempo real.
Nutrición
Estrategias de alimentación para entornos de frío, altitud y gasto calórico extremo.
BOX Mentor
Nuestro centro de alto rendimiento propio en el corazón de la Val d'Aran. 150m² de tecnología aplicada a la nieve.
Entrenamiento de fuerza orientado a la transferencia en nieve.
Combinamos tratamiento de fisioterapia con estrategias avanzadas de recuperación, para optimizar la regeneración tras entrenamientos y competiciones.
Sesiones de corrección técnica-táctica. Analizamos tus bajadas con el staff antes de volver a pistas.
Trabajo cognitivo mediante videos de bajadas combinando con ejercicios de preparación física, simulando situaciones de competición. Trabajo de velocidad de reacción (tecnología, estímulos luces, estímulos sonoros, ...)
APP MENTOR
La guía perfecta para ejecutar con precisión cada tarea asignada por tu coordinador técnico. Tu plan de alto rendimiento, siempre en tu bolsillo.
- Módulos de Preparación Integral Fuerza, resistencia, trabajo cognitivo y visualización estratégica integrados en tu calendario.
- Ejecución en video Cada ejercicio incluye video-tutoriales detallados para asegurar la buena ejecución
- Cuestionarios de Big Data Desarrollados por especialistas en estadística para monitorizar tu fatiga y estado de forma real.
NUESTROS PROGRAMAS
Mentor Essential
Optimización del rendimiento y prevención de lesiones para deportistas en formación.
- Planificación de la temporada
- Programas individualizados de fuerza y resistencia.
- Trabajo de ADM, propiocepción y equilibrio.
- Técnicas de respiración y control de la activación.
- Seguimiento mediante App Mentor (microciclos y wellness).
Mentor Élite
Preparación integral 360º para deportistas de alto nivel y profesionales.
- Incluye programa Esential ampliando un enfoque integral 360º
- Planificación integrada del entrenamiento: modelo circular
- Seguimiento global del deportista coordinado por el equipo de profesionales.
- Optimización biológica y nutricional por fases.
- App Mentor PRO: Reportes avanzados y Big Data.
DEPORTISTAS
Alvaro Romero
@_romero03_Deportista Olímpico. Podium WC. Campeón del Mundo Junior. SBX. De promesa a realidad en la élite internacional
PROCESO DE ACCESO
Buscamos compromiso total. Si te ha gustado nuestra metodología, estos son los pasos para unirte al equipo.
Cuestionario
Rellena el formulario de pre-ingreso para que analicemos tu perfil, historial de lesiones y objetivos deportivos.
Entrevista Técnica
Reunión con el staff para evaluar la viabilidad del proyecto y asegurar que compartimos la misma filosofía de trabajo.
SETUP
Si eres seleccionado, empezamos a diseñar tu planificación.